(나의 유방암 이야기 37번째) 유방암 항암치료와 부작용 극복을 위한 팁. 유방암으로 추적관찰을 받은 지 이제 3년이 되었습니다. 예전에 썼던 글을 보니 1~4차 유방암 항암치료의 부작용으로 인해 나의 신체적, 정신적 상태가 어떻게 변했는지 다시 한 번 확인할 수 있었습니다. 저는 유방암으로 항암화학요법을 총 8번 받았습니다. AC화학요법은 4회까지 받았고, 도시탁셀은 5회부터 8회까지 받았습니다. 유방암 항암치료 과정과 부작용에 대해 궁금하신 분들에게 도움이 될 것 같아 지난 기록을 정리해봅니다. 저는 전문가는 아니며, 제가 경험하고 배운 내용을 말씀드리는 것뿐입니다. 개인적인 지식이므로 오류가 있을 수 있다는 점 양해 부탁드립니다. 부족한 점이나 오류가 있으면 댓글로 남겨주시면 함께 성장할 수 있도록 하겠습니다. 단, 홍보성 게시물은 신고 대상입니다. 경험과 지식의 공유 – 락희 럭키퍼스트 항암치료 과정 및 부작용 _ 식욕변화, 두통, 탈모(탈모), 잇몸염증, 심리적 변화. 2020년 5월에 첫 암치료를 받았습니다. 20일에 받았습니다. 그 이후에는 3주에 한 번씩 암 치료를 받았습니다. 5월에 시작해서 10월에 마치고 11월에 오른쪽 전절제술을 받았습니다. 일산백병원 암센터에서 첫 치료를 받았으나 치아에 문제가 생겨 급히 신촌세브란스로 내원하여 남은 항암치료를 받았습니다. 이때 병원으로 이동하는 데 매우 어려움을 겪었습니다. 첫 번째 치료를 받기 전에 쇄골 근처 혈관에 바늘을 삽입하는 케모포트(Chemoport)라는 시술을 받았습니다. 케모포트 시술을 받았는데 카테터를 삽입하는 경우도 있는 것 같아요. 케모포트에 대해 할 얘기가 많지만, 핵심적인 내용은 다음에 하겠습니다. _고춧가루가 들어간 음식은 못 먹어요. 첫 치료 후 일주일 정도는 괜찮았어요. 이 정도만 견디면 8라운드까지 쉽게 올라갈 수 있겠다는 오만함도 있었다. 닷새째에는 입맛이 변했고, 특히 고춧가루가 들어간 음식을 못 먹게 됐다. 고춧가루 특유의 이상한 냄새가 나를 짜증나게 했다. 10일 후 건강이 눈에 띄게 악화되었습니다. 2주쯤 지나니 머리카락이 빠지기 시작했어요. 그래서 남편에게 머리를 밀어달라고 부탁했고, 치료 내내 빡빡한 자세를 유지했다. 이미 질병을 앓았던 분이 가발을 주셔서 사용하게 되었는데 실제로는 가발을 사용하지 않는 것이 더 편했습니다. 1차 항암치료시에는 메스꺼움이 심하지 않았던 것 같습니다. 그래서 잘 먹을 수 있었는데, 문제는 두 번째부터 처음과 강도가 전혀 다르다는 점이었습니다. 1차 치료 후 백혈구 수치가 200밖에 안 돼서 빨리 잠에 들고 신이라는 백혈구 강화제를 처방받았습니다. 이것을 복용한 후에는 한동안 견딜 수 있었습니다. _심리상태 : 우울증, 무기력, 운동 당시 나는 심리적으로 무기력한 상태였다. 암환자가 되면 지나치게 차분해질 때가 있다. 이것이 암환자의 우울증과 무기력증의 일종이라고 합니다. 아무것도 하기 싫고 하루종일 누워서 ‘무한도전’만 봤어요. 좋다고 해서 운동도 해봤는데 2차 치료를 받고 30분 걷는 것조차 너무 힘들어 4차 치료를 받고 나서는 도저히 할 수가 없었습니다. 2차 항암치료 과정 및 부작용 _ 오심, 구토 부작용, 구강점막 벗겨짐 등 다양한 변화가 있었습니다. 2~4차까지 신촌세브란스에서 치료를 받았습니다. 종양학 선생님은 환자를 너무 많이 보셔서 거의 기계처럼 보였습니다. 무엇이든 물어보면 불편하고, 위축되는 시스템이었습니다. 그때부터 약을 한 묶음 먹었습니다. 3일 분량의 구토 방지제 및 추가 약(1주일 동안). 설사나 변비가 있을 경우에는 설사약과 완하제를 복용합니다. 입안의 염증을 예방하는 가글약. (이것이 굉장히 강했습니다.) 이후 항암제를 맞을 때마다 백혈구 자극제인 뉴라페그를 처방해 주었습니다. 받았다. 백혈구자극제 처방_1차 부작용 + 피부발진, 어깨 통증, 발 이상 등 항암제의 부작용은 2차와 확연히 달랐다. 첫날부터 불행이 있었다. 백혈구가 다시 상승하기 전까지 약 10일 정도 우울증 증상이 있었습니다. 머리에 심한 붉은 가려움증과 피부 발진이 생겼습니다. 5일째부터 구강 내 점막이 벗겨졌습니다. 하품을 했더니 어금니 안쪽 피부가 갈라지고 점막이 벗겨졌습니다. 이는 백혈구 자극제의 효과가 나타날 때까지 계속되다가 점차 다시 사라졌습니다. 이상한 어깨 통증이 있어요. 첫 번째 치료 이후 느꼈던 발바닥의 이상증상(모래로 뒤덮인 듯한 느낌)이 더욱 심해졌습니다. 이 증상은 항암치료가 완전히 끝난 뒤에도 1년 넘게 지속됐다. 이 증상은 쉽게 사라지지 않습니다. 10일 후 피부 발진이 많이 나타났습니다. 유방암 치료를 받은 후에도 양념이 많이 들어간 음식을 먹으면 여전히 비슷한 증상이 나타납니다. 그건 당신의 면역력이 예전과 같지 않다는 뜻이죠, 그렇죠? 먹는 것 자체가 고난이었다 / 출처 : Google_먹는 것이 고난이었다 그때부터 먹는 것이 고난이었다. 목이 부어오르고, 기침도 나고, 식욕도 변해 아무것도 먹을 수가 없었습니다. 그래서 남편이 계속 먹으라고 했는데 몸이 안 먹어서 못 먹어서 자주 싸웠어요. 그것은 의지만으로 이루어질 수 있는 것이 아닙니다. _심리적 상태 : 우울증과 무기력증이 지속됐다. 이때까지 무기력함은 계속됐다. 치료를 받을 생각은 전혀 없었습니다. 오로지 가족 때문에 버텼습니다. 무기력증은 계속된다 / 출처 : 구글 3·4차 항암치료 과정과 부작용 _적극적 처방을 통해 부작용을 줄이고 잘 견디는 방법. 3차부터 구토방지패치(산쿠소)를 처방받았습니다. 이는 비보장이므로 의사에게 말하면 처방해 줍니다. 항암제 투여 하루 전 등에 붙여두면 훨씬 수월해진다고 합니다. 항암치료를 마치고 집에 돌아와서 패치를 붙였습니다. 효과는 일주일 정도 지속되며 가격은 1장당 5만원이다. 항암제를 맞으면 즉시 메스꺼움, 메스꺼움, 두통, 현기증이 느껴지지만 패치를 붙이면 확실히 효과가 더 좋아 훨씬 편해진다. 물 대신 수박 / 출처 : Google_메스꺼움에는 찬물, 생강차, 수박을 사용하세요. 생강차나 찬물이 메스꺼움에 많은 도움이 되었습니다. 이때부터 여름이라 수박과 자두만 먹고 살았다. 물을 2~3리터만 마시는 것도 힘든데, 수박에는 당분과 물이 많이 함유되어 있어 물 대용으로 아주 훌륭했습니다. 대신 찬 음식을 너무 많이 먹어서 하복부가 아프고 색깔 있는 양치기 입이 나왔다. 소변을 본 후처럼 상쾌한 느낌은 아니고 소변처럼 얼얼한 느낌이 남아 있었습니다. 어깨 통증, 근육통 등 이상한 통증도 경험했습니다. 피부발진이 심해지자 연고형(스테로이드계) 로션과 마약성 진통제를 처방받았습니다. _심리적 상태: 무기력함에서 점차 벗어나는 모습. 나의 심리상태는 서서히 일상으로 돌아오고 있었습니다. 두 달 정도는 패닉 상태에 있었던 것 같아요. 이는 다른 암환자들이 흔히 겪는 과정이다. 지나친 평온함은 공황 상태라고도 합니다. 나는 아무것도 하고 싶지 않았고 아무 것도 듣고 싶지 않았습니다. (특히 위로 같은 말) 조금씩 어긋나더군요 / 출처 : 구글 항암제 부작용의 공통적인 측면 4차 항암제 부작용은 3차와 거의 비슷해서 항암제 부작용은 특별한 것이 없었습니다 그러나 약간의 차이가 발생했으며 일부는 덜 심각했습니다. 1차부터 4차 항암치료까지 비슷한 부작용이 있었고 증상도 조금씩 달랐으나 정리하면 다음과 같았다. 1. 기본적으로 메스꺼움 증상은 항상 존재하지만, 복용 횟수가 늘어날수록 더 빠르게 느껴집니다. 2. 잠을 깊이 못 잔다. 면역력이 생기기 시작하는 10일까지는 보통 2~3시간에 한 번씩 일어나 화장실에 가거나 자주 깨는 편이다. 3. 나는 두 시간마다 먹을 만큼 먹을 수 없다. 4. 3주차에 나타나는 구강점막의 약화와 어깨통증도 일반적인 증상이다. 5. 몸이 잘 회복되지 않아서 근처 언덕에 올라가도 다리가 많이 아프다. 6. 적혈구 수가 점차 감소하면서 점차적으로 어지럼증이 나타난다. 출처 : 구글 신체 회복 상태에 따라 피부발진, 변비, 냉증 등 다양한 부작용이 나타났다가 사라졌다. 내 심리적 상태에 관해서는, 내 상태를 받아들이고 치료를 받을 수 있기까지 적어도 두 달이 걸렸습니다. 저 같은 경우는 치료가 끝나고 나서야 유방암에 걸렸다는 사실을 온전히 받아들였다고 할 수 있을 것 같습니다. 유방암은 치료법이 없고 평생 동안 함께해야 하기 때문입니다. 항암제 부작용 줄이는 꿀팁 항암제 부작용 줄이는 꿀팁 1. 백혈구를 높이는 것으로 유명한 닭발 곰탕을 먹으면 도움이 됩니다. 삶은 닭고기도 먹을 수 있어서 이것도 자주 먹는데요. 2. 항암제의 부작용으로 나타나는 증상을 의료진에게 적극적으로 알리고, 필요하다면 처방을 받는 것이 질병과 싸우는 동안의 고통을 줄여줄 것입니다. 3. 백혈구자극제는 수치가 500 이하일 경우에만 의료보험이 적용되므로 실비보험에 가입되어 있는 경우 요양병원이나 암병원 등에서 꼭 가입하시기 바랍니다. (저는 없었어요 ㅠㅠ) 4. 메스꺼움, 메스꺼움에는 산쿠소패치를 구토제와 함께 사용하는 것이 확실히 더 효과적이었습니다. 5일부터 8일까지 약을 바꿨는데 또 다른 부작용이 기다리고 있었다. 그것에 대해서는 다음 시간에 이야기하겠습니다. 항암제의 부작용이 궁금하신 환자와 가족분들이 미리 준비하시길 바라면서 이 글을 작성했습니다. 낮은 백혈구 수치의 증상과 정상 수치는 무엇입니까? 건강상의 문제로 건강검진이나 혈액검사를 받았는데, 백혈구 수치가 현저히 낮아지면 심각한 질병이 아닌가 하는 의심이 들 수도 있습니다. blog.naver.com 유방암 항암치료의 부작용 제가 경험한 1, 2차 항암치료 (나의 35번째 유방암 이야기) 3년차를 되돌아보니 유방암 항암치료를 하면서 겪은 부작용과 항암치료 과정… blog.naver .com 스트레스가 유방암의 원인이었나요? 암에 미치는 영향 (나의 유방암 이야기 #34) 유방암 스트레스의 원인 – 암에 미치는 영향 왜 유방암에 걸렸나요? blog.naver.com #유방암 #유방암이야기 #화학요법 #화학요법부작용 #백혈구 #메스꺼움