불임으로 인해 아이를 가지려는 부부는 2004년 10만명에서 2022년 23만명으로 크게 늘어난 것으로 나타났다. 불임의 원인은 다양하지만, 불임의 가장 큰 원인은 비만이라고 한다. 이는 신체에 지방 세포가 과도하게 축적되면 임신 가능성이 감소할 수 있다는 의학 연구에 의해 뒷받침됩니다. 과체중이면 임신이 어렵다고 하며, 임신 중에 체중이 많이 늘면 산모와 태아 모두에게 위험하다고 합니다. #식욕억제제 없이 체중을 줄여 신진대사를 높여 임신 확률을 높일 수 있는 임신전 다이어트. 앤서한의원에서는 과체중 임신에 대해 자세히 알아보고, 건강한 임신과 출산을 할 수 있는 방법을 알려드립니다.
# 과체중 임신의 위험성 우리나라 여성들은 임신을 하면 태아가 건강해지려면 다이어트로 인한 스트레스에서 벗어나 먹고 싶은 것 다 먹고 많이 먹어야 한다고 생각하는 경우가 많습니다. 하지만 영양이 좋은 현대사회에는 적합하지 않습니다. ‘양’을 늘리는 것보다 ‘질’을 높이는 식단으로 체중을 관리하면 산모와 태아 모두의 건강을 지킬 수 있습니다. 대한산부인과학회 조사에 따르면 임산부의 비만은 태아 건강에 직접적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 을 주는 것으로 확인되었습니다. 산모의 비만은 신경관 결손 등 태아 기형을 유발해 태아 성장을 방해하고, 조산 가능성을 높이며, 과체중으로 인한 난산 위험을 높이고, 태아 사망률을 높이는 것으로 알려져 있다. 체질량지수(BMI)가 23 이상인 과체중 또는 비만 임산부는 과체중인 아기를 출산할 위험이 2.27배, 거대아를 출산할 위험이 2.33배 높다고 합니다(4). kg 이상). 과체중·비만 산모의 자녀는 출산 후 소아비만, 성인비만, 심혈관질환 발병 위험이 높은 것으로 나타났다. 비만은 임산부의 건강도 위협하며, 비만은 임신 후에도 불임과 자간전증 등 고혈압성 질환의 원인이 됩니다. , 임신성 당뇨병, 수면 무호흡증 및 신우신염 발병 위험이 증가합니다. 또한, 출산 과정에서 유도분만이 필요하거나 분만 진행이 지연되는 경우가 많아 마취 관련 합병증의 위험성이 높아진다. 출산 후에는 산후 출혈, 수술 부위 감염, 자궁내막염, 혈전증 등의 위험이 높아지며, 여러 가지 위험한 상황이 발생할 수 있습니다. 임신 전 체질량지수가 정상 범위보다 높은 비만 여성과 임신 중 체중이 15kg 이상 증가한 임산부의 경우 과체중아, 거대아 및 제왕절개 비율이 급격히 증가하므로 특별한 산전관리가 필요합니다. # 임신 과체중, 임신 전 다이어트도 과도한 체중 증가는 임신과 출산 과정에 어려움을 초래할 수 있지만, 과도한 다이어트 역시 불균형, 무월경 등 임신의 요인이 될 수 있으며, 조산의 위험을 높일 수 있습니다. 저체중 여성의 경우 체질량지수를 정상 범위 내로 유지하세요. 체중을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 그렇다면 과체중 임신을 위한 다이어트는 어떻게 해야 할까요? 적절한 체중 증가량은 산모의 체질 차이로 인해 개인별 체질에 따라 다르기 때문에 산모에게 적합한 체중을 확인하고 체중 관리가 필요합니다. 체중을 감량해야 하기 때문에 덜 먹고 더 많이 감량하는 것은 산모와 태아 모두에게 위험할 수 있습니다. 남의 다이어트 방법을 무작정 따라하는 것도 위험합니다. 전문가와 상담하여 자신에게 맞는 체중 관리 방법을 찾아보세요. 임신 중 과도한 체중 증가를 피하기 위해 평소보다 더 많이 먹을 필요는 없다고 합니다. 부족하다고 느껴진다면 식사 사이에 과일 등 신선하고 안전한 음식을 간식으로 섭취하고, 매 끼니 야채를 듬뿍 섭취해 포만감을 높이는 것이 좋은 다이어트 방법이다. 배가 고프면 쿠키나 햄버거 등 고칼로리 음식을 섭취하세요. 빵이나 떡 등 탄수화물 함량이 높은 음식은 자제하는 것이 가장 좋습니다. 칼로리가 높지만 영양가가 없는 음식은 살이 찌기 쉽고, 단맛에 익숙해지고 고칼로리 간식을 계속 찾게 되면서 체중 증가가 빨리 일어날 수 있습니다.
#답하라 한의원의 식욕억제제 마황, 부작용 없이 신진대사를 높이는 임신전 다이어트. Answer 한의원의 과체중 임신 프로그램은 산모와 태아의 안전하고 건강한 임신과 출산을 위한 다이어트 프로그램을 제공합니다. 임신 중 발생하는 다양한 상황을 확인하고 예방하세요. 다이어트의 효과를 높이기 위해 개인의 건강 상태에 따라 필요한 약을 안전하게 처방해 드립니다. 또한, 개인의 건강상태를 종합적으로 진단하고 기타 동반질환에 대한 치료를 제공함으로써 단순한 체중 감량을 넘어 전체적인 균형 있는 건강을 회복하고 건강한 태아의 탄생을 가능하게 하는 프로그램입니다. 대박한의원의 마황무다이어트한약은 27종의 한약재를 배합하여 개인의 체질에 맞게 1:1로 처방하고, 20일 간격으로 개인의 건강상태를 확인하여 다음 처방을 처방합니다. 보통 다이어트 한약에서는 마황이라는 한약을 사용하여 식욕을 억제하는데, 개인에 따라 다양한 부작용이 나타나기 때문에 대범한의원에서는 마황을 일절 사용하지 않습니다. 개인의 건강 상태에 따라 마황은 손이 많이 떨릴 수도 있고, 가슴이 아플 정도로 심박수가 높아져 불면증이나 두통을 유발할 수도 있다.
답답한의원의 큐어보감탕은 마황의 부작용이 없고, 마황으로 인한 내성이 생기지 않아 장기간 복용이 가능하여 임산부에게도 적합합니다. 임신 전, 임신 중, 출산 후, 수유부, 어린이, 노약자 등 신체적 질환이 있는 분들도 안심하고 복용하실 수 있는 한약입니다. 출산은 많은 에너지와 혈액을 소비하는 과정이므로 출산을 준비하기 위해서는 체력을 강화하는 것이 매우 중요합니다. 고객님의 체질에 맞는 한약을 처방하여 체력을 강화하고 자궁기능을 최대한 안정시켜 원활한 출산을 돕습니다. 그리고 답스한의원 카카오톡 채널에서는 원장님이 직접 임산부에게 맞는 건강한 식습관을 안내해 드리고, 궁금한 사항에 대해 상담도 해드립니다. 진행중이므로 편안하게 이용하시고 빠르게 도움을 받아보실 수 있습니다. 임신 중 과도한 체중 증가로 인해 어려움을 겪고 계시고, 임신 준비를 위한 건강관리를 원하시는 분들은 대범한의원으로 내원하시기 바랍니다. 20년 이상의 노하우를 바탕으로 대밥한의원 원장이 환자의 체질에 맞춘 세심한 처방으로 건강한 임신과 출산을 도와드리겠습니다. 대답한의원의 과체중 임신 프로그램을 통해 건강한 몸으로 건강한 아이를 낳을 수 있습니다. 대밥한의원 카카오톡 채널을 통해 다이어트 리뷰와 다이어트 정보를 확인하고, 편리하고 빠르게 카카오톡 상담을 받아보세요.
카카오톡.pf.kakao.com 답변한의원과 채팅해보세요
