감정 이해(Understanding Emotions), 영국 그림 심리학 책 – 감정, 마음 사용 설명서(Emma Hepburn) ft. Nicedonia
오늘의 문장 자신의 감정을 어떻게 이해하고 반응하는지가 매우 중요합니다. 평생 동안 건강과 삶에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 자신의 감정을 이해하면 자신에게 중요한 것과 인생에서 얻는 혜택에 대한 결정을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다. 스트레스에 대처하고 궁극적으로 삶을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. -엠마 햅번(영국 심리학자)- 엠마 햅번감정 이해하기*감정을 위한 툴킷* 귀여운 해외 … Read more