오메가3 비타민D 섭취방법에 주의하세요
어렸을 때부터 입맛이 까다로워 냄새나 맛이 조금이라도 있으면 절대 입에 넣지 않을 것 같았는데, 어른이 되어도 크게 달라진 건 없다. 오히려 혼자 살다 보니 배달을 자주 시키다 보니 집에서 살 때보다 훨씬 영양적으로 불균형하게 먹었다. 사실 처음 몇 번은 직접 만들어 먹으려고 했는데, 한 번 요리하는데 필요한 모든 재료를 살 여유가 없어서 주문하는 게 나을 … Read more
어렸을 때부터 입맛이 까다로워 냄새나 맛이 조금이라도 있으면 절대 입에 넣지 않을 것 같았는데, 어른이 되어도 크게 달라진 건 없다. 오히려 혼자 살다 보니 배달을 자주 시키다 보니 집에서 살 때보다 훨씬 영양적으로 불균형하게 먹었다. 사실 처음 몇 번은 직접 만들어 먹으려고 했는데, 한 번 요리하는데 필요한 모든 재료를 살 여유가 없어서 주문하는 게 나을 … Read more