“드디어 나올 것이 나왔다.매년 7월 31일 국토교통부가 전국 건설업체를 대상으로 발표하는2023년도 시공능력 평가 순위무려 77,675개의 건설사가 시공능력평가를 신청했으며이는 국내 전체 업체 수의 86.4%다. 해당 평가 결과는 8월 1일부터 적용되며공사발주 시 입찰자격 제한 및 시공사 선정, 그 외 신용평가, 보증심사 등의 근거자료로도 활용이 되기 때문에 매우 중요한 요소다. 궁금궁금.과연 2023년 1군 건설사 도급순위는2022년과 비교 시 어떤 … Read more
내 생에 이런 일이 생길거라곤 상상도 안했던 것 같다.난생 처음 해보는 수술 후기를 남길 줄이야 ㅋㅋㅋ나도 수술 전에 열심히 후기글 찾아보며 준비물도 준비하고, 아 이건 이래서 지금 아픈거군 이라며 생각하며 도움을 받았기에 내 글이 또 누군가에게 도움이 되길 바라며!그리고 또 내가 하루하루 나아지는지 기록하기 위해 이제서야 후기를 시작해본당!난소에 혹이 있다니…?6월에 처음 발견할 땐 3cm (사라질 … Read more
생리 주기가 되면 아랫배에 뭉근하게 통증이 있고 배를 쥐어짜는 듯한 통증을 느껴 1~2일 동안은 일상이 멈춰야 하는 불편함을 겪고 있습니다.매달 몸서리 나도록 아픈 통증으로 직장이나 학교에서의 일에 방해를 받게 되고, 손쉽게 구할 수 있는 진통제로 통증을 달래곤 합니다.오늘 온 몸으로 고스란히 겪어야만 하는 고통인 생리통을 어떻게 봐야할지 생리통 환자의 마음까지 치료하려 노력하는 본플러스한의원과 함께 … Read more
기침을 하다가 골절이 되었다는 말 들어 보셨나요? 골다공증이 심하면 작은 충격에도 뼈가 골절이 되는 상황이 발생할 수 있는데요. 통계를 보면 국내에 50세 이상 여성 3명 중 1명은 골다공증이고 남성은 10명 중 1명은 골다공증이라고 해요.오늘은 골다공증에 대한 내용을 정리해 볼게요. 골다공증은?우리의 뼈는 골막이라고 하는 바깥층과, 피질골이라고 하는 단단하고 조밀한 뼈층 그리고 해면골로 구성되어 있는데요. 성인의 뼈는 … Read more
헬로여니 나이를 한살씩 더 먹어가면서주변 사랑하는 사람들을 더욱 알뜰살뜰 챙기게 되는것 같아요 ㅎㅎ그러면서 더더욱 선물 고민이 늘어가고 있는데요 특히 몇년 전부터는 부모님결혼기념일선물도 챙기기 시작하면서두분이 함께 즐길 수 있는 선물 고민이 깊어졌답니다. 저는 주로 호캉스 패키지로 보내드리는데요..!처음 결혼기념일선물로 호텔 예약 해드렸을때에는한사코 거절하시더니 이제는 아주 자연스러운 연례행사 중 하나로 자리잡은듯 해요 ㅎㅎ올해는 특별히 온가족이 함께할 수 있게 … Read more
안녕하세요!다둥이 요니맘이예욧;) 오늘은 아침부터 비가 장난아니네요장마가 맞기는 맞나봐요;;;;;여기저기 쑤셔서 아무것도 하기 싫은그래도 일은 해야하니까컴퓨터 앞에는 앉았는데…. 앗! 요즘 요니네 효자템으로 등극한 알록패치 를 손목에 붙이고일해야겠어요! 영원한 워너비♡ 혜수언니의 CF에서보았던 알록패치가 요니네도 두둥!! 처음엔 휴대용마사지인가 ???아니 저렇게 딱 적외선이라 써있는데도자기맘대로 해석해버리는 나란여자ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ hi 알록! 너가 요즘 그렇게 핫한 아이라며???언니도 알록으로 근육통좀풀어볼까!??? 휴대성이 좋다고는 들었는데안경케이스정도에 사이즈라 가방에쏙 … Read more
수면무호흡은 수면 중 10초 이상 숨이 멈추는 증상이 시간 당 평균 5회 이상 나타나는 수면질환을 이릅니다. 수면무호흡은 더 이상 단순 잠버릇이 아닙니다. 수면무호흡은 피로와 졸음, 감정기복, 우울증, 기억력과 집중력 감퇴. 인지능력 저하, 성기능 감퇴 등 여러 문제의 원인으로 작용합니다. 뿐만 아니라 초기에 치료하지 않고 방치하면 10년 내 사망률이 3배 이상, 암 사망률은 5배 가까이 … Read more
엄지손가락이 아픈 <손목건초염> 증상, 치료, 자가진단법 안녕하세요. 심심한 파인애플입니다.얼마 전 집안일을 좀 과도하게 했더니, 엄지손가락 부근이 아파지기 시작했는데요. 병원에 방문 전 찾아보니, 손목건초염일 수 있다고 합니다. 글을 쓰거나 물컵을 들어 올릴 때, 문고리를 돌릴 때와 같이 일상에서 엄지손가락과 손목이 아프다면 손목건초염을 의심할 수 있는데요. 한번 발생하면 잘 낫지 않는 질환으로 알려져 있어요. 오늘은 이러한 엄지손가락이 … Read more
일반적으로 심부정맥혈전증은 내부에 생긴 혈전, 즉 핏덩어리로 인해 발생하는 질환입니다. 떨어져 나온 덩어리가 우심방, 우심실 등을 거쳐서 폐동맥으로 흘러가면 이를 막아서 폐색전증이라는 질환을 유발할 수 있습니다. 이는 매우 위험한 상황에 속하는 만큼 심부정맥혈전증병원을 통해 조기에 대처해 주어야 합니다. 일부에서는 부정맥과 혼동하기도 하지만 이 둘은 전혀 다른 것입니다. 이것은 정확하지 않은 맥박을 의미하는 것으로, 심장의 전기 … Read more
통풍에 좋은 차요산수치 낮추는법 효과 확인 일상생활을 하다가 갑작스럽게 발가락 관절 부위에 통증이 나타난다면 인터넷으로 어떤 증상인지 찾아보게 됩니다. 이는 통풍 증상으로서 요산 물질이 배출되지 못하면서 나타나는 병인데요. 통풍은 바람에서 치기만 해도 아픔이 있기 때문에 통풍이라는 이름이 지어졌습니다. 그만큼 해당 증상을 완화시키기 위해서 통풍의 좋은 차를 알아보도록 하겠습니다. ◈ 국화차통풍 증상을 예방하는 한편, 증상 개선에도 … Read more