요즘은 이상하게 목도 좀 아프고 어깨도 자주 뻐근해요. 요즘 컴퓨터로 하는 일이 많아서 매일 책상에 앉아 모니터를 봅니다. 오전에는 사무실에 앉아 컴퓨터 작업을 하고, 오후에는 모니터를 보며 다양한 일을 합니다. 아무래도 그 일을 하면서 목에 무리가 갔나 봐요. 처음에는 목에만 통증이 있었는데, 시간이 지나면서 통증이 어깨까지 퍼져 나갔습니다. 슬슬 허리도 아프기 시작해서 어떻게 해야할지 고민되더라구요! … Read more
iHerbBEST of BEST item 10년째 사용하고 있는 iHerb에서의 주문이 쉬워져서 포기하지 않고 계속 iHerb에서 재구매하고 있습니다. 요즘은 내가 좋아하는 영양 루틴을 찾아서 준비했어요. 30대 여성을 위한 필수 영양소의 하루 루틴입니다. 아침 아침 아이허브에서 섭취하는 영양제는 없지만, 수년간 국산 제품을 섭취해온 아이들은 공복에 섭취할 수 있는 아침 영양제만 섭취하고 있습니다. 왼쪽부터 유산균, 종합비타민, 칼슘 1. G2ON … Read more
9월이 성큼 다가왔습니다! 9월은 추석이라는 명절이 있기 때문에 명절 선물을 고민해야 하는 시기다. 여러가지 고민 끝에 천연 명품 명절 선물로 진해양봉아카시아꿀을 선택했어요! 양봉장에 따라 천연꿀의 품질이 전혀 다르다는 사실 알고 계시나요? 벌에게 설탕물을 공급하여 설탕꿀을 생산하는 놀라운 꿀이 있으므로 믿을 수 있는 곳에서 주문해야 합니다. 진해양봉장은 1937년부터 3대에 걸쳐 영업을 이어오고 있습니다. 100년 가까이 전통을 … Read more
전염성 연속종 바이러스(Molluscum contagiosum virus) 감염성 피부병 Q. 6살 남자 조카의 엉덩이 부근에 사마귀가 몇 개 있는데 몸 전체로 퍼지는 것 같아요. 병원에 가기 전에 상담을 받고 싶다고 하는데… 현재 팔과 다리에 연체동물 반점이 한두 군데 있습니다. 사마귀는 왜 나타나는 걸까요? 피해야 할 음식이 있나요? 저절로 사라질 가능성이 있나요?A. 사마귀는 바이러스에 의해 발생하는 전염병이다. 어린이에게 … Read more
신뢰하는 브랜드 헬스앤뷰티의 단백질 빵으로 맛있는 다이어트 햄버거를 만들어 봤습니다. 단백질의 퍽퍽한 맛이 전혀 없고 담백하고 고소한 맛과 부드럽고 푹신한 식감이 특징으로 개별 포장되어 있어 꺼내 먹기도 편리합니다. 햄버거 만들기도 쉽고 좋네요. 매일 먹는 단백질빵이에요. 맛있는 다이어트를 하고 싶다면 주목하세요. 지금 바로 건강&뷰티 리뷰를 시작하겠습니다. 헬스앤뷰티 웰베이커리 프로틴빵 1,900원 냉동제품 40,000원 이상 주문시 묶음배송 가능 … Read more
제2금융권 중고차 자동차대출 한도 이용 가능 안녕하세요 여러분, 날이 갈수록 금융기관에서 상품을 받기가 점점 어려워지고 있다는 사실을 여러분도 느끼시나요? 관련 금융규제가 늘어나고 은행권의 문턱이 높아지면서 필요한 자금 확보가 어려워지고 있다. 은행권에서는 상품 승인이 쉽지 않아 자금 확보에 어려움을 겪는 이들이 많다. 그래서 요즘 중고차대출을 알아보시는 분들이 많습니다. 이 크게 늘었다고 합니다. 이를 바탕으로 상담문의가 늘어나고 … Read more
치아보험비교사이트 이용방법 (feat.진단치과보험) 치아가 튼튼하지 않아서 충치가 생기기 쉽습니다. 치과에 한번 가보니 비용이 비싸서 여러모로 걱정이 되더군요. 그래서 치아보험 비교사이트를 알아보고 미리 준비하기로 했어요. 미리 상품을 구매하면 보장도 받을 수 있고 부담도 줄일 수 있어서 저에게 큰 도움이 될 것 같았어요. 그래도 제대로 혜택을 누리기 위해서는 꼼꼼히 알아보고 선택해야 했어요. 매달 납부해야 했기 때문에 낭비를 … Read more
안녕하세요. 성남삼성톱내과 입니다. 비만은 만병의 근원이라 할 만큼 각종 질병의 원인이 될 수 있다. 특히 복부비만과 암은 밀접한 관계가 있다. 오늘은 복부 비만이 크게 영향을 미칠 수 있는 암의 종류에 대해 알아보도록 하겠습니다. 복부비만이란 복부에 지방이 과도하게 축적된 상태를 말한다. 우리나라 성인의 허리둘레를 기준으로 남자의 경우 90cm, 여자의 경우 85cm 이상이면 복부비만에 해당됩니다. 복부지방, 특히 … Read more
‘위험평가 우수사례 발표대회’ 교육기관 최초 우수상…효과적인 산업재해 예방 돋보 지난 5일, 전라북도교육청(서거석 교육감)이 고용노동부가 주최하고 서울시가 주최하는 『2023년 위험성평가 우수사례발표회』에서 교육기관 최초로 우수상을 수상했다. 한국산업안전보건공단. 위험성평가란 사업주가 근로자에게 부상이나 질병을 일으킬 수 있는 유해·위험요인을 찾아내고, 위험하다고 판단되는 유해·위험요인을 감소시키는 일련의 과정을 말한다. 전북교육청은 산업재해를 효과적으로 예방한 다양한 사례를 발굴·전파해 사업장의 ‘자기예방체계’ 구축을 돕기 위해 진행된 … Read more
안녕하세요~ 화알못 수업을 진행하고 있는 메이크업 전문 아티스트 뷰스타모토 입니다. 주름개선크림 #기능성화장품 아무리 기초관리를 열심히 해도 피부노화는 원하는대로 일어나지 않기 때문에 피부가 처지고 처지는 현상이 발생할 수밖에 없습니다. 그래서 모공이 점점 넓어지기 때문에 모공을 줄이는 방법을 다양하게 찾아보지만, 모든 일에는 기본이 중요하다는 말처럼 탄력크림을 사용하는 것이 가장 쉽고 가장 적합한 관리 방법인 것 같습니다. 탄력을 … Read more