안녕하세요, 그린티예요~프랑스 루이 14세가 베르사유 궁전에 전용 온실을 만들고아스파라거스에 ‘식품의 왕’ 이라 하사 했다는 역사 때문인지’왕의 채소’ , ‘귀족채소’, ‘서양 채소의 왕’, 이라는 별명을 갖은아스파라거스.이런 이미지 때문만은 아니겠지만외국에 비해 우리 나라에선 무척 비싼 채소라는 인식이 강하죠.저도 가끔 호텔이나 고급 레스토랑 기분을 내고 싶을때마트에서 한번 먹을 만큼의 소량의 아스파라거스를 사서가니쉬 정도로만 사용 했었는데요,양평농부 스마트스토어를 이용하면넉넉한 양을 … Read more
셀티바 노즈케어환절기 코건강 챙겨줘요photo and written by 축복맘 스마일집이 건조한가 싶어서 가습기도 틀어주고집안 공기도 적절하게 조절해주며 나름 신경쓰는데도자꾸만 코가 막혀서 답답해하는 우리 꼬마.. ㅠㅠ특히나 환절기나 미세먼지 심할 때는재채기와 콧물 때문에일상생활에 불편함을 겪을 때가 많아요.코 때문에 삶의 질이 너무 떨어지네요.. 흑..좋은 것만 물려주고 싶은데,왜 이런건 엄마아빠를 똑 닮았는지우리 축복이 볼 때마다 미안하고 쨘하네요.. 안그래도 마스크 … Read more
성인여드름 없애는법 흉터까지 관리 성인여드름 없애는법 흉터까지 지속 성인여드름 없애는법 흉터까지 계속 20세 이상여드름 없애는법 흉터까지 계속 모두터 얼굴에 주목이 많았고 부담도 있었지만 살면서성인여드름 흉터를 어떻게 없애야할지 이런식의 걱정이 될줄은 정말 몰랐었다. 클렌징에서 순하게 바꿔서 트러블이 있는 모양도 적용가능하고 이것 하나로 메이크업 지우방서 딥클렌징도 하고 성실히 여드름없애는법에 대한 유지를 하고 있는 중이다. 예먼저는 대다수에 신경쓰지 … Read more
“드디어 나올 것이 나왔다.매년 7월 31일 국토교통부가 전국 건설업체를 대상으로 발표하는2023년도 시공능력 평가 순위무려 77,675개의 건설사가 시공능력평가를 신청했으며이는 국내 전체 업체 수의 86.4%다. 해당 평가 결과는 8월 1일부터 적용되며공사발주 시 입찰자격 제한 및 시공사 선정, 그 외 신용평가, 보증심사 등의 근거자료로도 활용이 되기 때문에 매우 중요한 요소다. 궁금궁금.과연 2023년 1군 건설사 도급순위는2022년과 비교 시 어떤 … Read more
내 생에 이런 일이 생길거라곤 상상도 안했던 것 같다.난생 처음 해보는 수술 후기를 남길 줄이야 ㅋㅋㅋ나도 수술 전에 열심히 후기글 찾아보며 준비물도 준비하고, 아 이건 이래서 지금 아픈거군 이라며 생각하며 도움을 받았기에 내 글이 또 누군가에게 도움이 되길 바라며!그리고 또 내가 하루하루 나아지는지 기록하기 위해 이제서야 후기를 시작해본당!난소에 혹이 있다니…?6월에 처음 발견할 땐 3cm (사라질 … Read more
생리 주기가 되면 아랫배에 뭉근하게 통증이 있고 배를 쥐어짜는 듯한 통증을 느껴 1~2일 동안은 일상이 멈춰야 하는 불편함을 겪고 있습니다.매달 몸서리 나도록 아픈 통증으로 직장이나 학교에서의 일에 방해를 받게 되고, 손쉽게 구할 수 있는 진통제로 통증을 달래곤 합니다.오늘 온 몸으로 고스란히 겪어야만 하는 고통인 생리통을 어떻게 봐야할지 생리통 환자의 마음까지 치료하려 노력하는 본플러스한의원과 함께 … Read more
기침을 하다가 골절이 되었다는 말 들어 보셨나요? 골다공증이 심하면 작은 충격에도 뼈가 골절이 되는 상황이 발생할 수 있는데요. 통계를 보면 국내에 50세 이상 여성 3명 중 1명은 골다공증이고 남성은 10명 중 1명은 골다공증이라고 해요.오늘은 골다공증에 대한 내용을 정리해 볼게요. 골다공증은?우리의 뼈는 골막이라고 하는 바깥층과, 피질골이라고 하는 단단하고 조밀한 뼈층 그리고 해면골로 구성되어 있는데요. 성인의 뼈는 … Read more
헬로여니 나이를 한살씩 더 먹어가면서주변 사랑하는 사람들을 더욱 알뜰살뜰 챙기게 되는것 같아요 ㅎㅎ그러면서 더더욱 선물 고민이 늘어가고 있는데요 특히 몇년 전부터는 부모님결혼기념일선물도 챙기기 시작하면서두분이 함께 즐길 수 있는 선물 고민이 깊어졌답니다. 저는 주로 호캉스 패키지로 보내드리는데요..!처음 결혼기념일선물로 호텔 예약 해드렸을때에는한사코 거절하시더니 이제는 아주 자연스러운 연례행사 중 하나로 자리잡은듯 해요 ㅎㅎ올해는 특별히 온가족이 함께할 수 있게 … Read more
안녕하세요!다둥이 요니맘이예욧;) 오늘은 아침부터 비가 장난아니네요장마가 맞기는 맞나봐요;;;;;여기저기 쑤셔서 아무것도 하기 싫은그래도 일은 해야하니까컴퓨터 앞에는 앉았는데…. 앗! 요즘 요니네 효자템으로 등극한 알록패치 를 손목에 붙이고일해야겠어요! 영원한 워너비♡ 혜수언니의 CF에서보았던 알록패치가 요니네도 두둥!! 처음엔 휴대용마사지인가 ???아니 저렇게 딱 적외선이라 써있는데도자기맘대로 해석해버리는 나란여자ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ hi 알록! 너가 요즘 그렇게 핫한 아이라며???언니도 알록으로 근육통좀풀어볼까!??? 휴대성이 좋다고는 들었는데안경케이스정도에 사이즈라 가방에쏙 … Read more
수면무호흡은 수면 중 10초 이상 숨이 멈추는 증상이 시간 당 평균 5회 이상 나타나는 수면질환을 이릅니다. 수면무호흡은 더 이상 단순 잠버릇이 아닙니다. 수면무호흡은 피로와 졸음, 감정기복, 우울증, 기억력과 집중력 감퇴. 인지능력 저하, 성기능 감퇴 등 여러 문제의 원인으로 작용합니다. 뿐만 아니라 초기에 치료하지 않고 방치하면 10년 내 사망률이 3배 이상, 암 사망률은 5배 가까이 … Read more