안녕하세요. 저는 열정적인 워킹맘입니다. 6박 7일 #몽골 여행을 계획하면서 저희 가족이 생각한 것들을 공유하고 몇 가지 팁을 알려드리겠습니다. 먼저 몽골은 인구가 약 350만 명으로 넓은 국토 면적에 비해 상대적으로 작습니다. 그래서 여행을 준비하면서 알게 된 점 중 하나는 성수기에는 현지 가이드가 매우 드물다는 것입니다. 몽골 가이드는 운전만 하는 것이 아니라 투어 가이드 역할을 하고 때로는 … Read more
안녕하세요, 저는 리틀파마시스트입니다. 지방간은 알코올로 인해 발생하지만, 비만, 당뇨 등 대사증후군에서도 쉽게 발생할 수 있습니다. 따라서 지방간을 치료하려면 지방을 잘 분해하고 당이 넘쳐나 지방으로 변하지 않도록 하는 전략을 고안해야 합니다! “지방간이면 지방을 먹어라!”라는 말을 아시나요? “이게 무슨 헛소리야?”라고 물을 수도 있습니다. 하지만 지방간이 있거나 고위험군이라면 꼭 먹어야 하는 지방이 있습니다!! 바로 오메가3입니다!! 지방간 치료의 핵심은 … Read more
7, 8월은 IPO 비수기라 흐름이 그렇게 좋지 않았습니다. 8월은 여러가지 이유로 조심스러웠지만, 금방 들어갔습니다. 9월에는 IPO 시장이 회복되기를 간략히 바라니, IPO 일정을 간략하게 정리하고, 인수자를 살펴보며 미리 청약을 준비해보겠습니다. 9월 IPO 일정 요약 추석 연휴라 별로 없습니다. 총 11개의 청약 일정이 있는데, SPAC이 3개, 일반 청약이 8개이고, 9월 4주차에 집중되어 있습니다. 증권사별 청약 수는 미래 … Read more
안녕하세요! 서포트 킴입니다. 오늘은 다이어트 하는 사람이라면 누구나 알 수밖에 없는 곳, 랭킹치킨컴에서 현재 판매 중인 랭킹치킨컴 냉동 닭가슴살 소시지에 대한 리뷰를 가져왔습니다. 영상 요약을 보고 싶으시다면 영상을 참고해주세요! 에어프라이어와 전자레인지를 모두 사용해서 조리했어요! 여름이라 녹을까 걱정했는데 아이스팩과 함께 아주 신선하게 도착했어요. 랭킹치킨컴 닭가슴살 소시지는 톡톡 터지는 재밌는 식감을 가지고 있고 질리지 않는 4가지 맛이 … Read more
안녕하세요 베스트피트니스 마린시티점입니다 *^^* 식사 후 바로 누워서 쉬는 분 계신가요? 식사 후 바로 누워 자는 습관은 몸에 매우 나쁩니다. 식사 후 짧은 산책만 해도 혈당이 안정된다는 사실 알고 계셨나요? 짧은 산책이라도 건강에 큰 역할을 할 수 있습니다. 오늘은 식사 후 10분 정도의 가벼운 산책이 혈당 관리에 얼마나 도움이 되는지 알아보겠습니다. 식사 후 혈당을 관리해야 … Read more
안녕하세요. 기획재정부입니다. 오늘은 7월 25일에 발표된 ‘2024년 세법 개정안’의 투자 관련 내용을 소개해드리겠습니다! 먼저, 국민 자산 형성 지원과 자본시장 수요기반 확대를 위해 개인종합자산관리계좌(ISA)에 대한 세제지원이 확대됩니다. 일반투자형 ISA의 출자한도는 현재 연 2,000만원(총 1억원)에서 연 4,000만원(총 2억원)으로 두 배 확대되고, 비과세 한도는 200만원에서 500만원으로 두 배 이상 확대됩니다. 서민, 농어민의 비과세 한도는 400만원에서 1,000만원으로 확대됩니다. 2025년 … Read more
주택지원정책이란 무엇일까요? 잠깐 시간을 내어 살펴보겠습니다. 이는 젊은 세대의 의식주 부담을 덜어줄 뿐만 아니라 경제적 안정을 이루는 데 도움이 되는 제도 중 하나입니다. 이 제도는 주택 문제와 경제적 어려움으로 어려움을 겪고 있는 청년들에게 보다 안정적인 환경을 조성하여 밝은 미래를 펼칠 수 있도록 고안되었습니다. 주택지원정책 중에는 월세를 보조하는 제도가 있습니다. 이는 34세 미만이고 보증금 5천만원 이하, … Read more
부산동래치과 의미요약 부산동래치과 의미요약 부산동래치과 의미요약 부산동래치과 의미요약 처음에는 쉬운 길이 될까 걱정했는데 연결하는 것보다 더 어려웠어요.그러다가 의사선생님이 입을 크게 벌리라고 하셨는데 그날 턱이 아프고 여러가지로 어려웠어요.1. 부산동래 유명치과 + 체크리스트 요약 4개의 치아를 치료하는 데 1시간도 안 걸렸는데(보통 2차 수술 후 며칠 후) 나사를 조였어요.3차는 뼈와 지르코니아, 잇몸조직을 이식하는 어려운 과정이에요.치아를 발치하고 잇몸을 치료하는 … Read more
다주택자 전세퇴거대출 금리 한도 요약 1. 역전세 해소 상품 최근 전세난으로 주택시장이 혼란에 빠져 집주인과 세입자 모두 걱정이 많습니다. 주택시장의 다양한 문제로 많은 분들이 큰 손실을 입고 계시고, 대부분 분들은 인플레이션으로 인한 높은 가격과 미국 금리에 맞춰 오른 금리로 어려움을 겪고 계신 듯합니다. 저는 내년에 이런 문제들이 해결되어 모두가 좋은 한 해를 보내셨으면 하는 바람입니다. … Read more
새로운 스마트폰을 살 때마다 가격 때문에 고민해 본 적이 있나요? 최신 모델을 적당한 가격에 사고 싶지만 어디서 어떻게 사야 할지 막막하다면 더 이상 걱정하지 마세요. 요즘은 온라인 커뮤니티를 통해 각 지역의 휴대폰 매장에 대한 정보를 쉽게 얻을 수 있습니다. 특히 ‘모바일폰 메카’라고 불리는 매장은 추가 보조금과 다양한 혜택을 제공하여 소비자에게 큰 인기를 끌고 있습니다. 이 … Read more