니카산 등 삿포로 자유여행으로 가볼만한 곳 5곳 안녕하세요 여행 인플루언서 현이입니다. 올해 3월에 삿포로 여행을 떠났는데, 삿포로 자유여행으로 꼭 가볼만한 곳인 니카산을 포함하여 제가 다녀온 코스를 여러분께 공유해드리고자 합니다 🙂 참고로 오타루, 비에이 투어 일정과 함께 추가로, 삿포로역과 스스키 노동일정은 길지 않았지만 꽤 알찬 시간을 보낸 것 같습니다. 01. 라면골목 오모호텔에 묵으면서 라면골목 투어를 하게 … Read more
경의세계 2023 아무도 모릅니다. 나 자신도 모르고 나를 아는 사람이 누가 있겠습니까? 그럼에도 불구하고 세상의 기준은 나일 수밖에 없다. 흔들리는 나 자신을 기반으로 하기 때문에 가장 다정하고 다정해야 한다고 생각하는 관계에 나타나는 균열을 막을 수는 없다. 영화 깊고 신비로웠다. 날카롭고 슬프고 공감이 가는 작품이면서도 너무 몰입해서 몰입하기 어려울 것 같아 마음을 붙잡고 있어야 할 작품이었다. … Read more
비표준 감정사전 비표준감성사전 저자 김정은, 마인드 빌딩 “나 자신이 되기 위해서는 나 자신을 알아야 했다.” 획일화된 감정에 지친 현대인을 위한 정신 처방전. 사전처럼 솔직하고, 수필처럼 부드럽고 용기 있는 책, 『비표준 감정사전』은 ‘나’ 없이도 용기를 주는 책이다. 기존의 뻔한 감정에서 벗어나 감정의 의미를 다시 쓰는 책이다. 이 특별한 사전에는 저자가 자신의 언어로 재정의한 43가지 감정과 그 … Read more
습관적으로 눈을 비비는 사람들도 꽤 있습니다. 눈이 흐리거나 뻑뻑할 때, 알레르기가 있을 때 눈을 자주 비비는데요. 이렇게 눈을 비비면 무슨 문제가 있냐고 물어봐도 될까요? 실제로 눈을 비비면 각종 안질환이 발생할 수 있으므로 주의가 필요하다. 오늘 글에서는 눈을 비비면 발생할 수 있는 네 가지 문제에 대해 알려드리겠습니다. 원추각막 눈을 비비면 발생하는 문제 1 눈을 비비면 각막에 … Read more
돼지고기 동그랑땡 만들기 부침개 반죽 레시피 지난주에는 아버지 성묘를 미리 참배하면서 여러 종류의 추석 음식을 요리했고, 그중에서도 동그랑땡을 미리 만들어 봤습니다. 아이들도 동그랑땡을 좋아해서 넉넉히 만들어서 얼려서 아이들 반찬으로 줬기 때문에 예전에 큰집에서 만들 때도 늘 애용했어요. . 두부나 야채 없이 간단하게 고기에 양념만 해서 만드는 비법을 알려드릴게요. 두부나 야채 없이 빠르게 볶아도 두부나 야채 … Read more
안녕하세요 일월선생님 지영입니다. 비가 부슬부슬 내리는 화요일입니다^^ 비 때문인지 오늘은 쌀쌀하네요. 외투 잘 입으시고 감기 조심하세요. 여러분, 아프지 마세요!! 오랜만에 친구를 만나 점심을 먹었어요. 평소에 다니던 곳만 다니고 새로운 곳은 잘 모르는데, 친구가 좋은 식당으로 데려다줬어요. 그것은 새로운 세계였습니다! 내 생각엔 이 친구를 알고 지낸 지 10년이 넘은 것 같다. 제 친구였는데 재미삼아 킥복싱 배우러 … Read more
요즘, 고령화 사회로 접어들면서 요양병원장 자격증을 공부하는 분들이 많아지는 것 같습니다. 비전이 없는 곳에 취업하기보다는 인력이 필요하고, 앞으로도 꾸준히 일할 수 있는 곳을 생각했는데, 이번 시험이 유망해 보였습니다. 그래서 본격적으로 준비하기 위해 많은 정보를 찾아봤고, 저처럼 단기간에 집중하는 것을 좋아하는 사람이 취득하기 좋은 자격증인 것 같아서 준비하게 되었습니다. 그래서 오늘은 제가 어떻게 준비했는지, 그리고 단기간에 … Read more
브라이튼 여의도 모델하우스 공급조건 여의도는 국내 주요시설이 집중돼 있어 이른바 정치·금융 제1지역이다. 이 지역은 과거 새 아파트가 들어서면서 부잣집으로 유명했지만, 고층 규제로 인해 신축이 불가능했다. 최근 일부 단지가 시의 재건축 허가를 받아 지역 부동산 시장이 호황을 누리고 있는 가운데, 드디어 17년 만에 완공된 브라이튼 여의도를 오늘 소개합니다. 구체적인 주소는 이전 전 MBC 사옥이 있던 서울시 … Read more
어깨 넓히는 운동 루틴 어깨를 넓히기 위해 운동을 처음 시작하는 남성분들, 어깨를 넓히기 위해 웨이트 트레이닝부터 시작하시는 분들도 많으시죠! 운동을 처음 시작하는 분들을 위해 어깨를 넓힐 수 있는 어깨 운동 루틴 4가지를 알려드리겠습니다. 1. 사이드 레터럴 레이즈 2. 비하인드 넥 프레스3. 덤벨 숄더 프레스 4. 플레이트 프론트 레이즈 사이드 래터럴 레이즈 사이드 래터럴 레이즈 사이드 … Read more
안녕하세요. 오늘은 카드를 이용한 직업가치검사 방법(feat. 직업 만족도를 높이는 방법?)에 대해 알아보겠습니다. 첫째, 직업가치는 무엇인가? 이는 우리가 일과 삶을 이해하고 가치있게 여기는 핵심 요소 중 하나입니다. 그것들은 우리가 선택하는 직업, 그 일을 하는 방법, 그리고 일에 대한 우리의 태도에 영향을 미칩니다. 미친 짓이야. 통해 , 실제 직장인들의 영상을 통해 자신에게 중요한 ‘직업가치’ 순위를 알아보고, ‘직업윤리와 … Read more